nourriture.png

COMPORTEMENT ALIMENTAIRE

 

Vous grignotez, mangez mal, mangez trop mais c'est plus fort que vous?

Vous avez essayé tous les régimes possibles et à chaque fois vous reprenez du poids?

Vous ne savez plus par quel bout prendre ce problème qui vous pèse et vous empoisonne la vie?

L'hypnose peut vous aider à supprimer les mauvaises habitudes, à rééquilibrer votre alimentation et à vous libérer du poids que vous portez.

Je préconise souvent l'approche transgénérationnelle pour les problématiques liées à la nourriture et à la perte de poids.

 
tabac.png

ARRET DU TABAC

 

Vous vous dites chaque jour qu'il faut arrêter, mais une partie de vous a peur?

Peur de grossir, peur de devenir désagréable, peur d'échouer (encore?)?

Et si je vous disais que tout cela n'est qu'un mythe, et que l'on peut réussir paisiblement?

Je suis spécialisée en sevrage tabagique avec la méthode ATH.

En 2 séances, 3 consultants sur 4 se libèrent de la cigarette.

Pourquoi pas vous?

Si vous avez encore un doute : je vous invite à regarder la vidéo suivante.

 
confiance.png

CONFIANCE / ESTIME DE SOI

 

Croire en soi, que l'on est capable de...

C'est la base de notre construction.

Parfois, on a été blessé, marqué, par des réflexions, des actions de personnes que l'on a connu dans notre vie et qui aujourd'hui met à mal cette confiance et cette estime de soi.

Cela vous empêche aujourd'hui d'avancer? De parler en public? D' évoluer professionnellement ou tout simplement dire ce que vous avez sur le cœur?

L'hypnose peut vous aider à croire en vous et en vos capacités.

En fonction des cas, l'accompagnement se fera en hypnose Ericksonienne ou transgénérationnelle (le plus souvent).

 
emotions.png

STRESS / ANXIETE / GESTION DES EMOTIONS

 

Vous ressentez une boule dans la gorge ou dans le ventre? Vous vous sentez débordé? Vous avez l'impression que vous vous noyez dans un verre d'eau?

Prenez soin de vous pour éviter le burn-out ou la dépression.

Vous avez une phobie, une peur, mais vous n'arrivez pas à vous contrôler ?

Chaque émotion que vous ressentez est "trop", trop intense, trop présente, et devient difficile à gérer?

L'hypnose Ericksonienne ou l'EFT peuvent vous aider à retrouver une certaine sérénité, à prendre du recul et à mieux gérer vos émotions.

 
 
fertilite.png

FERTILITE / ACCOMPAGNEMENT PMA

 

Vous avez des problèmes d'infertilité (expliquée ou inexpliquée), de stérilité, vous êtes en parcours PMA?

Vous avez du mal à gérer le stress des RDV médicaux, l'attente des résultats, les échecs successifs?

Vous avez besoin de parler, vous aimeriez arriver à lâcher prise et à diminuer votre charge mentale pour pouvoir penser à autre chose

L'hypnose Ericksonienne peut vous aider à aider pour la gestion émotionnelle liée à l'attente et aux examens médicaux, pour les peurs liées à ce projet.

Une approche transgénérationnelle pourra peut être indiquée dans certains cas. 

deuil.png

DEUIL / TRAUMA

 

Le deuil (d'une personne, d'une relation ou d'une situation) peut nous affecter profondément.

Cela peut s'agir d'un déménagement, d'une rupture, d'un licenciement ou la perte d'un être cher.

Vous avez vécu un traumatisme, comme un accident ou une agression?

Et lorsque l'on arrive pas à y faire face, l'hypnose Ericksonienne ou l'EFT peut vous aider à retrouver l'envie d'avancer.

 
 
sommeil.png

TROUBLES DU SOMMEIL

 

Cauchemars, difficultés d'endormissement, réveils nocturnes où on se met à penser à une multitude de choses, autant de raisons de mal dormir.

Cela a pour conséquence d'avoir un sommeil non réparateur et donc une fatigue importante qui aura des retentissements sur notre vie au quotidien : irritabilité, manque de concentration etc...

L'hypnose Ericksonienne pour vous aider à retrouver des nuits calmes et reposantes.

 
douleurs.png

SYMPTOMES SOMATIQUES / DOULEURS

 

"Ce qui ne s'exprime pas avec des mots, le fait avec des maux" Anne Ancelin

Maux de tête, mal de dos, problèmes digestifs, problèmes de peau, spasmophilie, douleurs articulaires, bruxisme, énurésie...

Beaucoup de maux physiques sont dû à des choses inconscientes qui "sortent" d'une manière ou d'une autre.

En fonction des cas, l'accompagnement se fera en hypnose Ericksonienne ou transgénérationnelle.

L'accompagnement de la douleur, se fera en concertation avec votre médecin.

prepa mentale.png

PREPARATION MENTALE

 

Un examen, une compétition?

Vous avez besoin d'augmenter vos performances, vos capacités d'apprentissage?

L'hypnose Ericksonienne peut vous permettre d'accéder à toutes vos ressources et d'accéder à votre plein potentiel.