La peur, parce qu’elle est capable de nous retourner physiquement avec des tremblements, l’accélération du rythme cardiaque ou nous laisser complètement figé comme une statue, est perçue comme une ennemie à combattre. Pourtant, si l’on prend le temps de décortiquer son fonctionnement, on découvre qu’elle peut devenir un puissant levier de changement, capable de transformer […]
La peur comme levier de changement Lire la suite »
La colère est une émotion très puissante mais souvent mal comprise et mal vue. C’est vrai que, quand on pense à la colère, on pense cris, disputes, ressentiments ou relations qui se dégradent. Et si on associe la colère, aux pétages de plomb des enfants ou des personnes qui nous font des queues de poissons
La colère comme moteur pour son évolution personnelle Lire la suite »
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