C’est un sujet que j’ai évoqué sans le nommer dans mon article sur la mort de ma meilleure amie et l’impact que cela a eu sur mon mode de fonctionnement, où je dis que je ne me souviens plus, en réalité, j’ai dissocié. Mais en fait la dissociation c’est quoi ? La dissociation est un mécanisme […]
La dissociation Lire la suite »
Plus de la moitié d’entre nous souffrent d’un trouble chronique comme l’hypertension ou une maladie auto-immune. Les taux d’anxiété, de dépression, de troubles traumatiques et d’addiction montent en flèche. Pourquoi ? Ces problèmes trouvent souvent leur origine dans des traumatismes, des expériences négatives d’enfance. Le stress chronique est fondamentalement un dérèglement du système nerveux autonome.
TRAUMA ET THEORIE POLYVAGALE Lire la suite »
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