LES ATELIERS AUTO-HYPNOSE
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L'auto-hypnose, c'est quoi ?
C'est faire de l'hypnose pour soi, en toute autonomie.
L’état hypnotique est une rencontre avec son inconscient, formidable réservoir de ressources et d’apprentissages. S’il est parfois nécessaire d’un accompagnement avec un praticien sur des sujets sensibles et importants, il est possible d’améliorer son quotidien grâce à l’auto-hypnose.
Pour quoi faire ?
Travailler sa confiance en soi, sa relation avec le regard des autres, améliorer son sommeil, diminuer son stress, augmenter son bien-être etc.
Pour qui ?
Les adolescents ou adultes qui souhaitent connaitre les phénomènes hypnotiques et apprendre à entrer en état modifié de conscience pour améliorer leur quotidien.
Programme
- Comprendre l’hypnose et son fonctionnement
- Apprendre 1 technique pour entrer en état modifié de conscience
- Découverte des phénomènes hypnotiques
- Apprendre comment réussir une séance d’auto-hypnose
- Séance d’auto-hypnose guidée sur le thème défini
Infos complémentaires
- 25€ pour 1h30.
- Groupe de 4 personnes maximum
- Lieu : au sein du cabinet Hypno Bien-Etre situé au coeur de Grézieu-La-Varenne
- Atelier animé par Coline ESCOFFIER, praticienne en hypnose (Ericksonienne et Transgénérationnelle), praticienne en EFT et magnétiseur
Réservations
- Par SMS ou téléphone : 06 65 72 76 91
- Par mail :
