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développement personnel

Les accords toltèques

Les Quatre Accords Toltèques sont un ensemble de principes spirituels basés sur la sagesse ancienne des Toltèques, une civilisation précolombienne...
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notre fonctionnement

Nos 3 cerveaux

Le concept des "trois cerveaux" se réfère à l'idée que le cerveau humain a évolué en trois parties distinctes au...
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développement personnel

Le loup noir et le loup blanc

J'ai entendu cette fable dans un podcast que j'ai écouté et j'ai eu envie de vous la partager. La fable...
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notre fonctionnement

La dissociation

C’est un sujet que j’ai évoqué sans le nommer dans mon article sur la mort de ma meilleure amie et...
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développement personnel notre fonctionnement

La dépendance au travail

Si tous les épuisés professionnels ne sont pas addict à leur travail, beaucoup de dépendants au travail glissent vers le...
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transgénérationnel

CONFERENCE : Comment se libérer du poids de notre héritage transgénérationnel avec l’hypnose

J'ai fait une conférence au salon du bien-être de St Martin en Haut ce WE.Elle a eu un très bon...
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développement personnel

L’auto-engagement

L’engagement au travail, pourtant plébiscité par tous, n’est pas si évident à susciter. Vous pouvez parfois vous sentir peu motivé,...
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développement personnel notre fonctionnement

Perfectionnisme et changement professionnel

Les perfectionnistes ? Ils fournissent des efforts intenses, parfois douloureux, et vivent dans un inconfort quasi-permanent parce que pour eux,...
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développement personnel

LE POUVOIR DES EMOTIONS POSITIVES

Je vois souvent au cabinet des personnes qui viennent me voir pour la gestion des émotions. Notamment les émotions négatives,...
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développement personnel

Quand le développement personnel devient contre-productif

Le développement personnel a pour objectif l'amélioration de la connaissance de soi, la valorisation des talents et potentiels, l'amélioration de...
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développement personnel notre fonctionnement transgénérationnel

L’ESTIME DE SOI

Dépréciation de soi, perpétuelle insatisfaction, auto-critique toujours négative… Avoir une faible estime de soi, en voilà un problème très répandu....
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textes

Du « il faut » au « j’ai envie »

On est le 10 avril, j’ai 12 ans.On est au chalet avec ma famille, j’ai de la chance de pouvoir...
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textes

Vue de la fenêtre du voisin

JANVIER 2017 J’ai emménagé il y a quelques temps. L’immeuble est correct, ni très ancien, ni très récent. On va dire...
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notre fonctionnement

LES INJONCTIONS AU TRAVAIL

Les messages contraignants, aussi appelés drivers, viennent de l’analyse transactionnelle. Ils correspondent chacun à des injonctions. Comment se donner la...
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notre fonctionnement

COMMENT AVOIR DE L’ENERGIE

Nous sommes en hiver, et entre les fêtes de fin d'année, le manque de soleil, le froid et les virus...
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notre fonctionnement

COMMENT EN FINIR AVEC LES PENSEES NEGATIVES

Elles nous empêchent souvent de bien dormir, favorisent le stress, s'attaquent à notre moral et notre bien-être… Elles ? Ce...
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développement personnel

POURQUOI EVITER LES BONNES RESOLUTIONS ?

Selon l'étude Etude Qapa, 2019, plus de 80% des bonnes résolutions n’aboutissent à rien. Voici pourquoi, et comment mieux faire...
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développement personnel

SURMONTER SES BLOCAGES

Fonctionnement Se croire incapable de mener une équipe, être persuadé que l'on est mauvais en maths : ces pensées sont...
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développement personnel

AVOIR LA NIAQUE

Plus que le talent ou l’intelligence, la clé du succès serait… la niaque. Mais qu’entend-on exactement par là ? De...
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développement personnel

LE TRIANGLE DE KARPMAN

Le Triangle de Karpman ou « triangle dramatique » est une théorie issue de l’Analyse Transactionnelle.D’après Karpman, dans tout conflit,...
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