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Il y a ces périodes étranges où, en apparence, tout semble aller plutôt bien. Votre vie se déroule comme il...

Comment oser changer de vie à 40 ans ?Oser changer de vie à 40 ans demande de reconnecter avec ses...

Ce saboteur intérieur dont on ne parle pas Vous arrive-t-il de penser, sans y faire vraiment attention :« Je ne suis...

Chaque année, c’est le même rituel. On replonge dans le tourbillon des agendas, des réunions, des cartables à préparer. On...

On rêve souvent d’une vie fluide. Une vie douce, sans secousses ni drames, où l’on maîtriserait tout : ses émotions,...

Je me souviens très bien du moment où j’ai compris que je n’étais plus à ma place. Ce n’était pas...

Ce truc qui cloche sans raison Tout a l’air d’aller. Sur le papier, c’est propre : travail, enfants, couple, agenda...

Il y a des jours où la vie murmure. Pas un cri, pas une alarme. Juste une sensation floue, un...

Pourquoi se reconnecter à soi est devenu essentiel aujourd’hui Notre quotidien est devenu une course. Entre travail, responsabilités familiales, notifications...

Et si vous ne vous étiez jamais vraiment rencontré? Vous avez grandi en cochant toutes les bonnes cases. Diplôme en...

Nous portons tous des empreintes invisibles laissées par nos ancêtres. Ces mémoires transgénérationnelles, souvent inconscientes, influencent nos vies de manière...

Il y a des phrases qu'on traîne comme des vieux meubles. "T'es trop ceci." "Pas assez cela." "Fais attention à..."...

Dans nos comportements, nos émotions et nos choix de vie, une partie invisible mais bien réelle de notre histoire familiale...

Le temps nous file entre les doigts , nous échappe et on aimerait parfois retenir. On le gaspille, on en manque,...

J'ai pas mal de copines, ex-collègues de mon ancienne vie, qui ont ou sont en train de changer d'orientation professionnelle....

Les relations amoureuses sont souvent le terrain de jeu où se rencontrent les plus belles histoires, mais aussi, parfois, les...

L’hypersensibilité touche environ 20 % de la population. On est donc loin de l’idée reçue de la personne hystérique qui...

Dans la vie de tous les jours, on fait face à une multitude de situations où, malgré nous, on finit...

Lors du salon du bien être de St Martin en haut, ce dimanche 15 septembre, j'ai eu le plaisir d'animer...

Le cerveau utilise différents process qui font qu'on a tendance à mouliner un maximum les pensées négatives. Savoir comment tout ça...