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TRAUMA ET THEORIE POLYVAGALE

Plus de la moitié d’entre nous souffrent d’un trouble chronique comme l’hypertension ou une maladie auto-immune. Les taux d’anxiété, de dépression, de troubles traumatiques et d’addiction montent en flèche. Pourquoi ? Ces problèmes trouvent souvent leur origine dans des traumatismes, des expériences négatives d’enfance. Le stress chronique est fondamentalement un dérèglement du système nerveux autonome. …

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styles d'attachements - théorie de l'attachement - coline ESCOFFIER - hypnose ericksonienne - hypnose transgénérationnelle - eft - magnétisme - ouest lyon - visio

LES STYLES ATTACHEMENTS

Comment ont-ils été définis? Mary Ainsworth, collaboratrice de John Bowlby, a défini les différents styles d’attachement, à savoir l’attachement sécure, les attachements insécure évitant et ambivalent/résistant et comment les évaluer chez l’enfant de 12 mois grâce à l’expérience de la « situation étrange » (1978). Cette procédure expérimentale de quelques minutes consiste à faire subir …

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autosabotage - coline ESCOFFIER - hypnose ericksonienne - hypnose transgénérationnelle - eft - magnétisme - ouest lyon - visio

L’AUTOSABOTAGE

L’autosabotage, c’est quand vous vous retrouvez à faire quelque chose qui n’est pas dans votre intérêt, ou qui est carrément malsain pour vous, et que vous ne pouvez pas vous empêcher de le faire quand même. Il se peut que vous ne vous rendiez même pas compte que vous le faites. Il peut s’agir de …

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imposteur - saboteur - coline ESCOFFIER - hypnose ericksonienne - hypnose transgénérationnelle - eft - magnétisme - ouest lyon - visio

IMPOSTEUR OU SABOTEUR ?

Premièrement, quelle est la différence entre le syndrome de l’imposteur et le saboteur? En fait, si nous pouvons dire que les deux sont semblables à certains niveaux, ou que l’un peut entraîner l’autre, nous pouvons aussi observer certaines nuances. L’imposteur La personne ayant un syndrome de l’imposteur doute constamment d’elle, de ses capacités, peu importe …

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avoir un bon état d'esprit - coline ESCOFFIER - hypnose ericksonienne - hypnose transgénérationnelle - eft - magnétisme - ouest lyon - visio

COMMENT ACQUERIR ET CONSERVER UN BON ETAT D’ESPRIT ?

Identifié par la psychologue américaine Carol Dweck, l’état d’esprit de développement est une croyance fondamentale en la possibilité d’évoluer et de s’améliorer grâce à l’effort et au travail. Il offre la possibilité de développer son plein potentiel, d’améliorer ses compétences et de s’ouvrir à de nouvelles opportunités. Il aide aussi à aborder toutes les expériences …

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changer d'état d'esprit - coline ESCOFFIER - hypnose ericksonienne - hypnose transgénérationnelle - eft - magnétisme - ouest lyon - visio

COMMENT CHANGER SON ETAT D’ESPRIT ?

Quand on est bloqué dans une situation qui ne nous convient pas ,c’est souvent parce qu’on adopte un état d’esprit que les psychologues qualifient « fixe ». L’état inversé , dit de « développement » se déclenche par des méthodes appropriées et libère alors le plein potentiel de l’individu. Les différents types d’état d’esprit Les recherches en psychologie ont …

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se libérer des croyances limitantes - coline ESCOFFIER - hypnose ericksonienne - hypnose transgénérationnelle - eft - magnétisme - ouest lyon - visio

LES CROYANCES LIMITANTES : COMMENT S’EN LIBERER?

Avant de parler de croyance limitante, commençons par le début : Qu’est ce qu’une croyance? Une croyance, c’est simplement des pensées que nous choisissons d’accepter comme étant vraies. À l’instant même où nous acceptons une croyance, nous lui donnons la force de contrôler toutes nos décisions. Elle influence notre manière de penser et nos sentiments …

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